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Entrevue avec Patrick Vaillancourt, Vétéran Canadien

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Entrevue avec Patrick Vaillancourt, Vétéran Canadien

Polysleep s'assoit avec Patrick Vaillancourt, ancien combattant canadien de 24 ans et défenseur des droits en santé mentale, pour parler de la nature, des chiens et, bien sûr, de l'importance d'une bonne nuit de sommeil !

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Polysleep x VETS Canada Collecte de Fonds

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Polysleep x VETS Canada Collecte de Fonds

Polysleep est fier d'annoncer sa campagne de collecte de fonds au profit de VETS Canada, un organisme communautaire qui aide les anciens combattants privés de leurs droits dans leur réintégration. La collecte de fonds se déroule du 1er au 11 novembre inclusivement.

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5 idées pour de belles fins de semaine au chalet cet hiver !

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5 idées pour de belles fins de semaine au chalet cet hiver !

Découvrez nos conseils et idées pour mieux profiter de votre chalet pendant hiver ! Bonne bouffe, grosse laine, bougies et bonne odeur de cannelle, tout est là pour une belle fin de semaine au sein de votre chalet !

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10 FAITS ÉTONNANTS À VOUS FAIRE BONDIR SUR VOTRE MATELAS !

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10 FAITS ÉTONNANTS À VOUS FAIRE BONDIR SUR VOTRE MATELAS !

L’équipe Polysleep est entièrement dévouée à la science du sommeil. Découvrez 10 faits étonnants sur le sommeil qui vont vous épater!

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ET SI VOTRE MATELAS EN MOUSSE ÉTAIT VOTRE MEILLEUR AMI ?

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ET SI VOTRE MATELAS EN MOUSSE ÉTAIT VOTRE MEILLEUR AMI ?

Voici les raisons pour lesquelles vous devriez choisir un matelas en mousse mémoire et ses avanatages pour mieux dormir. Découvrez les bénéfices d'un matelas en mousse mémoire de forme et pourquoi vous devriez le choisir !

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TOP 10 ASTUCES : LA LISTE DE DÉMÉNAGEMENT SIMPLIFIÉE

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TOP 10 ASTUCES : LA LISTE DE DÉMÉNAGEMENT SIMPLIFIÉE

Le jour J est arrivé et vous avez votre liste de déménagement en main. Êtes-vous sûr que vous n’avez rien oublié ? Polysleep vous propose son top 10 des astuces à connaître afin de simplifier votre déménagement et de garder la tête tranquille pour cette journée bien occupée.

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BOUGER PLUS POUR MIEUX DORMIR !

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BOUGER PLUS POUR MIEUX DORMIR !

On nous dit depuis des années qu'un mode de vie actif est bon pour tout le monde, mais saviez-vous que l'exercice est aussi une excellente façon de mieux dormir ? Découvrez pourquoi vous devriez obtenir le meilleur matelas pour mieux dormir après votre entrainement !

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5 FAÇONS DE RAFRAÎCHIR VOTRE CHAMBRE SANS CLIMATISATION CET ÉTÉ

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5 FAÇONS DE RAFRAÎCHIR VOTRE CHAMBRE SANS CLIMATISATION CET ÉTÉ

Rafraîchir votre chambre sans climatisation, c’est possible ! Polysleep vous offre 5 façons de rafraîchir votre chambre sans climatisation cet été et des conseils pour vous aider à bien dormir malgré la chaleur !

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Attrape-moi si tu peux: la chasse aux coursiers vélo Polysleep est lancée!

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Attrape-moi si tu peux: la chasse aux coursiers vélo Polysleep est lancée!

La chasse aux coursiers vélo Polysleep est lancée! Courez la chance de gagner le Super-Oreiller Polysleep, jusqu'au 28 octobre.

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Quand les grands matelas se rencontrent : Polysleep VS Endy

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Quand les grands matelas se rencontrent : Polysleep VS Endy

La décision de t’acheter un nouveau matelas peut parfois représenter un important engagement qui requiert une planification financière et du temps. Qu’à cela ne tienne, on est là pour t’aider à économiser ce précieux temps que tu pourrais réinvestir dans ton sommeil. Découvre en un coup d’oeil comment Polysleep se démarque des matelas Endy! 

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How To Wake Up Early After Only A Few Hours Of Sleep

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How To Wake Up Early After Only A Few Hours Of Sleep

It happens to all of us: for one reason or another, we slip into bed at 3 or 4AM and set an alarm for...Oh God… 6:30AM? We know the next day will be a difficult. How will we even be able to wake up early? And even when we do, how will we survive the whole day on 3 hours of sleep?

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LA ROUTINE DE SOMMEIL D’UN JOUEUR DE SOCCER PRO !

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LA ROUTINE DE SOMMEIL D’UN JOUEUR DE SOCCER PRO !

Chez Polysleep, nous nous demandions comment les joueurs de soccer professionnels gèrent leur sommeil. En effet, nous savons que pour tout athlète de haut niveau, le sommeil est aussi important que le fait de manger ou de boire ! Voici une entrevue du joueur de soccer professionnel canadien : Carl Haworth.

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Plants That Can Help You Sleep... Or Keep You Awake

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Plants That Can Help You Sleep... Or Keep You Awake

If you’re having trouble getting to sleep (and staying that way), it may be helpful to bring some plants - yes, plants - into your sleeping space. Some have special properties to help provide better sleep hygiene. But not all are created equal.

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Entrevue : Pourquoi est-ce le meilleur matelas pour un athlète ?

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Entrevue : Pourquoi est-ce le meilleur matelas pour un athlète ?

Pendant longtemps, Carl possédait un matelas à ressorts ne permettant pas à ses muscles de récupérer efficacement. Et même si nous ne sommes pas tous des sportifs de haut niveau, nous savons qu’une activité sportive régulière nécessite un sommeil optimal.

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Bouger plus pour mieux dormir !

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Bouger plus pour mieux dormir !

For athletes or those who will soon become aware that sports can help them sleep better, the Polysleep mattress has been designed for all types of sleepers and comes in a box. It is ready for use within minutes of unpacking and is guaranteed for 10 years.

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Trois choses qu’un bon matelas peut changer dans votre vie

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Trois choses qu’un bon matelas peut changer dans votre vie

On ne vous le dira jamais assez : le sommeil est aussi important pour votre santé que le sont la respiration et l’eau. Vous offrir un matelas qui correspond à vos besoins et qui vous procure un sommeil réparateur n’est pas un luxe, mais bien une nécessité. Un bon matelas aura des répercussions positives sur votre quotidien et sur votre santé. 

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Gagnez 12 heures de sommeil chaque semaine avec ce conseil très simple

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Gagnez 12 heures de sommeil chaque semaine avec ce conseil très simple

On vous dira de baisser la température de votre chambre, de boire une tisane ou de faire des mouvements de tai-chi avant de vous coucher. Voici notre suggestion! 

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Quand les grands matelas se rencontrent : Polysleep VS Casper

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Quand les grands matelas se rencontrent : Polysleep VS Casper

Pour de nombreuses personnes, incluant toi, prendre la décision d’acheter un nouveau matelas représente un lot considérable de temps et d’argent. Afin de que tu fasses un choix éclairé, on a pris le temps de comparer notre matelas Polysleep au matelas Casper sur une base purement objective. 

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Se débarrasser du manque de sommeil : votre nouvelle résolution !

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Se débarrasser du manque de sommeil : votre nouvelle résolution !

Le manque de sommeil c’est terrible. Ça nous empêche de passer à travers nos journées normalement. Voici comment s’en débarrasser !

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Pas besoin d’être sous l’eau pour parler d’apnée

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Pas besoin d’être sous l’eau pour parler d’apnée

Le sommeil est l’une des activités les plus importantes de la journée bien que parfois on le néglige un peu.

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10 activités pour faire de votre lit la meilleure zone sans sommeil !

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10 activités pour faire de votre lit la meilleure zone sans sommeil !

Faire de votre lit une zone sans sommeil ? Pourquoi pas ! Il y a tellement de choses à faire au lit qui sont plaisantes, en voici 10 à essayer !

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10 astuces pour une meilleure hygiène du sommeil !

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10 astuces pour une meilleure hygiène du sommeil !

Comme beaucoup d’éléments dans la vie, il faut prendre soin et bien entretenir son sommeil afin de maintenir ses effets positifs. Pour vous aider à créer un environnement propice pour une hygiène de sommeil idéale, voici quelques règles à suivre pour favoriser un sommeil de qualité.

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Faites de beaux rêves avec Polysleep

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Faites de beaux rêves avec Polysleep

Que vous effectuiez des rêves ou des cauchemars, sachez que la nature des images que vous percevez la nuit demeure encore un mystère pour la science. Avec le matelas Polysleep, vous pouvez donc dormir l’esprit tranquille avec sa garantie de 10 ans. Ainsi, vous éviterez que votre matelas devienne la source de vos cauchemars lorsque vous dormez. Il ne vous restera donc qu’à faire de beaux rêves la nuit.

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Meilleure position pour dormir : L’importance d’une bonne posture

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Meilleure position pour dormir : L’importance d’une bonne posture

Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la meilleure position pour dormir ? Découvrez ici quelle posture adoptée et pourquoi c’est important.

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S’endormir rapidement : 5 raisons de choisir Polysleep

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S’endormir rapidement : 5 raisons de choisir Polysleep

Si vous avez des problèmes à vous endormir rapidement et à rester endormi, voici 5 façons comment Polysleep peut vous aider à bien dormir.

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Étude du sommeil : un allié de taille pour votre perte de poids

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Saviez-vous qu’une étude du sommeil a révélé que le sommeil était un allié de taille pour votre perte de poids ? Découvrez pourquoi ici !

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Les 5 phases du sommeil et comment s’endormir

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Les 5 phases du sommeil et comment s’endormir

Il y a différentes phases du sommeil et elles sont toutes affectées de différentes façons. Apprenez ici comment les gérer pour un meilleur sommeil.

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Insomnie : Faites une sieste pour passer à travers la journée !

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Insomnie : Faites une sieste pour passer à travers la journée !

Vous souffrez d’insomnie ? Chacun d’entre nous en souffre à un moment ou à un autre. Apprenez ici comment une sieste peut vous aider à mieux dormir !

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Hygiène du sommeil : Je peux manger avant d’aller dormir ?

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Hygiène du sommeil : Je peux manger avant d’aller dormir ?

Vous ne voulez pas ruiner votre hygiène du sommeil, mais votre estomac vous dit de manger ? Voyez ici ce que vous pourriez manger avant le dodo.

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Pourquoi acheter un matelas mousse mémoire dans une boîte ?

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Si vous êtes à la recherche d’un matelas mousse mémoire dans une boîte, Polysleep aimerait vous expliquer pourquoi c’est une bonne idée. 

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Qu’est-ce que la mousse mémoire, exactement ?

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Qu’est-ce que la mousse mémoire, exactement ?

Si vous vous êtes déjà demandé ce qu’était la mousse mémoire, vous pouvez l’apprendre ici. Apprenez ici pourquoi la mousse mémoire est meilleure que le matelas à ressorts.

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Comment retrouver le sommeil pour la rentrée ?

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Comment retrouver le sommeil pour la rentrée ?

L’heure de retourner en classe a sonné et vous voulez savoir comment retrouver le sommeil ? Voici quelques conseils de la part des experts de Polysleep !

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Mousse mémoire vs hybride : Qui sort gagnant ?

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Mousse mémoire vs hybride : Qui sort gagnant ?

Mousse mémoire vs hybride, laquelle va vous donner le meilleur sommeil possible ? Les experts du sommeil chez Polysleep répondent à cette question pour vous. 

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Polysleep expose à Canfitpro World Fitness Expo!

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Polysleep expose à Canfitpro World Fitness Expo!

Avez-vous déjà entendu parler de Canfitpro World Fitness Expo ? C’est la plus grande exposition de remise en forme ! Visitez l’exposition de Polysleep durant le Canfitpro World Fitness Expo !

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Pourquoi le matelas en mousse mémoire de Polysleep est unique

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Pourquoi le matelas en mousse mémoire de Polysleep est unique

Avez-vous déjà dormi sur un matelas en mousse mémoire ? Polysleep vous offre des matelas en mousse incroyables pour vous offrir les meilleures nuits possible. 

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5 astuces à savoir avant d’acheter un matelas en ligne

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5 astuces à savoir avant d’acheter un matelas en ligne

Considérez-vous l’achat d’un matelas en ligne ? Polysleep aimerait vous donner ces 5 astuces judicieuses pour vous aider à acheter le meilleur matelas possible. 

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Cycle du sommeil : le sommeil biphasique et polyphasique

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Cycle du sommeil : le sommeil biphasique et polyphasique

Connaissez-vous le cycle du sommeil des humains ? Il y a plusieurs phases à travers lesquelles nous passons durant notre sommeil. Découvrez-les ici ! 

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2 personnes sur 3 ont souffert du manque de sommeil !

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Avez-vous déjà eu à gérer un manque de sommeil ? Il n’y a rien de pire que d’essayer de dormir sans succès. Voici comment éviter le manque de sommeil. 

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